Initiation – Découverte de la Boxe – Lycée Secteur Industriel

Le vendredi, 04 juin 2021

3 enseignants du lycée secteur industriel initient les élèves lycéens à la boxe.

C’est grâce aux enseignants du Sacré Cœur et à leurs compétences que les élèves de 1^ère Bac Professionnel Bois et Systèmes Numériques ont pu découvrir et s’initier à la Boxe sur une demi-journée de 14h00 à 18h00. Ils ont été rejoints par les Terminales CAP, 1^ère et Terminale Bac Professionnel Maintenance des Matériels Agricoles à 16h00. Après midi intense où chacun a pu prendre plaisir, coopérer, transpirer et apprendre dans la pratique de cette nouvelle activité au sein du Sacré-Cœur.

Un échauffement spécifique boxe à été mené de façon très dynamique. Il s’en est suivi de l’apprentissage des différentes techniques de frappes : Mains et Pieds par 2. Un parcours technique a été ensuite mis en place avec intensité et précision. Une seconde partie de la pratique a été consacré à l’esquive et des techniques plus précises de frappes. Le retour au calme a été apprécié par tous et les étirements ont été les bienvenus.

La Boxe, à refaire.